Sosyal Jetlag - Saatini Şaşıran Beyin

Sosyal Jetlag - Saatini Şaşıran Beyin

Yorum Ekle

%18

21,32 TL 26,00 TL

100 TL üzeri kargo bedava!

Kategori Sağlık > Diğer
Yayınevi İndie Yayınları
Yazar Yavuz Selvi
Barkod 9786056968815
Tedarik Süresi 5 iş günü
- +
SEPETE EKLE

Sosyal Jetlag - Saatini Şaşıran Beyin

Zaman ve takvim nedir? 1 gün gerçekten 24 saat mi? Saniyeleri kim sayıyor?
Sosyal hayatımızı beynimizdeki saate göre nasıl ayarlayabiliriz?
Beynimizdeki saat şaşırırsa ne olur?
Uyuma, yeme ve çalışma zamanı için en uygun saatleri nasıl buluruz?
Parlak ışıklar ve elektronik cihazlar sağlığımızı nasıl etkiliyor?
Sağlıklı bir yaşam için evimizi nasıl aydınlatmalıyız?
Beynimizin ritmine göre en doğru ders çalışma teknikleri nelerdir?
7/24 yaşam düşünce dünyamızı nasıl etkiliyor?
Duygularımız zamana göre nasıl değişiyor?
Epifiz Bezi ve Melatonin: Ruhun oturduğu yer nerede?
Hastalıkların ritmi: Neden aynı zamanda tekrarlıyorlar?
Virüslere karşı etkili savunma için ritmimizi nasıl
ayarlamalıyız?

Dil Türkçe
Kâğıt Cinsi 2. Hamur
Cilt Tipi Ciltsiz
Basım Yeri İstanbul
Sayfa Sayısı 224
Yayın Tarihi Haziran-2020
Baskı Sayısı 3. Baskı
Ölçü 13x19,5 cm
  • Bu ürüne henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olabilirsiniz...

Yavuz Selvi Kitapları

Bu Ürünü Alanlar Bunları da Aldı

Birlikte Bakılan Ürünler

Kitap365.com, web sitemizde en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanır. Daha fazla bilgi için tıklayın