Sigarayı Bırakma Rehberi

Sigarayı Bırakma Rehberi

Yorum Ekle

%19

4,12 TL 5,09 TL

100 TL üzeri kargo bedava!

Kategori Sağlık > Diğer
Yayınevi Sistem Yayıncılık
Yazar Ahmet Türkcan
Barkod 9789753222822
- +
Baskısı yok

Sigarayı Bırakma Rehberi

Bear Jaek Gebhardt ile okur ve danışanları bunun hiç de göründüğü gibi gerçekdışı bir şey olmadığını kanıtladı.
Günümüz dünyasında geleneksel sigarayı bırakma yaklaşımı Suçluluk, korkutma taktikleri ve toplumdan dışlama ile doludur. Yaygın kanıya göre kişinin sigarayı hayatından çıkarması ancak korkunç bir mücadele sonucu mümkündür. Tiryakilere "test edilmiş, kanıtlanmış" yöntemi izlemeleri söylenir: Önce karar verir, ardından bir tarih saptar, günü geldiğinde de bırakırsınız, i Bu eski yöntem, çoğu tiryakiyi hiçbir yere götürmez!

Devrim niteliğindeki bu rehber, sizi kendi mutluluğunuzdan zevk almayı bilinçli olarak seçmeye davet eder.

Kitapta sizleri bekleyenler:
•Bağımsız gözlemcilerin ABD'deki en etkili programlardan biri olduğunu belirttiği 7 basamaklı yenilikçi bir uygulama
•Gündelik faaliyetlerinizden daha fazla mutluluk duyarak sigara içmeye ihtiyaç duymamanın basit yolları
•Sigarayı bırakmanın da tıpkı çoğu kişinin başlamasında olduğu gibi bir "dayanışma serüvenine" nasıl dönüştürülebileceği
•Huzurlu bir hayatın sigarayı kolayca ve kendiliğinden bırakmanıza ne şekilde destek olacağı
•Gebhardt'ın sözü dolandırmadan akıp giden anlatımıyla sunduğu 7 basamak programı bugüne dek binlerce kişinin sigara içmeyi unutmasını sağlayarak dumansız yeni bir yaşama yönlendirdi.

Dil Türkçe
Kâğıt Cinsi 2. Hamur
Cilt Tipi Ciltsiz
Sayfa Sayısı 114
Ölçü 13,5x20 cm
  • Bu ürüne henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olabilirsiniz...

Ahmet Türkcan Kitapları

Bu Ürünü Alanlar Bunları da Aldı

Birlikte Bakılan Ürünler

Kitap365.com, web sitemizde en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanır. Daha fazla bilgi için tıklayın