Kurgu Dışı Seti - 4 Kitap

Kurgu Dışı Seti - 4 Kitap

Yorum Ekle

%37

76,48 TL 121,40 TL

100 TL üzeri kargo bedava!

Kategori Psikoloji > Başvuru Kitapları
Yayınevi Epsilon Yayınevi
Yazar M. Hakan Türkçapar
Şeyda Betül Kılıç
Susie Orbach
Adam Hart-Davis
Barkod 9789991000014
Tedarik Süresi 3 iş günü
- +
SEPETE EKLE

Kurgu Dışı Seti - 4 Kitap

Fark Et Düşün Hisset Yaşa

- Yaşamımızı anlamlı kılan şey nedir?
- Neden istek ve ideallerimize uygun bir yaşam süremiyoruz?
- Yaşam olaylarını çözümlerken nerede hata yapıyoruz?
- Duygularımız aslında nelere işaret eder?
- Üzüntü ve depresyonla nasıl başa çıkabiliriz?
- Panik bozukluğu, agorafobi, sosyal kaygı ve yaygın kaygı bozukluğu neden ortaya çıkar?
- Düşünce ve davranışlarımızı sağlıklı kılmanın yolu nedir?
- Yaşamımızı zorlaştıran temel bilişsel özellikler nelerdir?
- Beynimizin gelişimiyle ruhsal rahatsızlıklarımız arasında nasıl bir bağlantı var?
- Neleri değiştirebiliriz, neleri değiştiremeyiz?
- Duygu ve düşüncelerimizi nasıl takip etmeliyiz?
- İyi iletişimin özellikleri nelerdir ve iyi yaşama katkısı nedir?
- Bilişsel Davranışçı Terapi sorunlarımızı çözmemize nasıl yardımcı olur?

Türkiye’nin önde gelen bilişsel davranışçı terapistlerinden Prof. Dr. Hakan Türkçapar’ın tecrübeleri ve akademik birikimini bir araya getirerek kaleme aldığı Fark Et, Düşün, Hisset, Yaşa bu alanda Türkçe yazılan ilk bilimsel temelli “kendi kendine yardım” kitabı niteliğini taşıyor. Klinik rahatsızlık düzeyinde olmayan kimi sorunları kişinin kendi kendine aşmasına yardımcı olmayı hedefleyen bu çalışma, insan psikolojisine dair kimi bilgileri yaşamdaki karşılıklarıyla birlikte anlaşılır ve akıcı bir şekilde aktarıyor. “İyi yaşam”ın ancak bireyin istek ve ideallerine uygun şekilde hareket etmesiyle mümkün olabileceğine dikkat çekerken, duygu ve düşüncelerimizin asıl anlamlarını araştırarak yaşamımızda karşılaştığımız ruhsal problemleri aşmamıza yardımcı olacak bir yol haritası çıkarıyor. Türkçapar’ın Kendi Kendine Psikoterapi Rehberi istemediklerinize odaklanıp vakit kaybetmek yerine isteklerinize odaklanarak yaşamınızı anlamlı hale getirmenize kapı aralıyor.

“Prof. Dr. Hakan Türkçapar bizlere iyi yaşamın sırlarını bilimsel bilgilere dayalı bir şekilde sunuyor. Fark Et, Düşün, Hisset, Yaşa kişilerin yaşamlarında karşılaştıkları zorlukları Bilişsel Davranışçı Terapi ilkeleriyle kendi kendilerine çözümlemeleri için yol gösterici nitelikte… Hem akıcı diliyle hem sunduğu değerli bilgilerle daha olumlu ve anlamlı bir yaşam sürmelerine katkı sağlayacaktır. Kendisine bizlere kazandırdığı bu değerli kitap için teşekkürlerimi sunuyorum.”

-Dr. Emel D. Stroup

Dr. Türkçapar, Bilişsel Davranışçı Terapi alanında yalnızca ülkemizin değil, dünyanın önde gelenlerinden. Farklı psikoterapi ekollerinde olsak da bu son kitabında birtakım tanım farklılıklar dışında itiraz ettiğim hiçbir nokta yok.”

-Dr. Erol Göka

“Hakan Türkçapar, bize gidişatını belirleyen düşünce/duygu/davranış üçgeninin her aşamasında kendimize yöneltmemiz gereken soruları nasıl soracağımızı öğretiyor. Bu soruları kendimize sormak ve yanıtlarını verme cesareti göstermekse bize kalıyor. Bir psikoterapist ancak bu kadarını yapabilir. Danışanlarıma/hastalarıma tavsiye edebileceğim bu kitabı kaleme aldığı için Hakan Türkçapar'a teşekkürler…”

-Dr. Alper Hasanoğlu

“Ülkemizde bilişsel davranışçı terapi ekolünün önde gelen isimlerinden olan Türkçapar, otuz yıla yaklaşan mesleki bilgi ve deneyimlerini bir bilgelik süzgecinden geçirip damıtıyor ve bir hayat kılavuzu haline getiriyor. Prof. Dr. Türkçapar’ın bu harikulade eserini daha iyi ve anlamlı bir hayatı arzulayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.”

-Prof. Dr. Kemal Sayar

Terapi Odasında

Uzmanı olduğu psikoterapi alanında kırk yılı geride bırakan, New York Times tarafından, “Sigmund Freud’dan sonra Britanya’da çalışan en ünlü psikoterapist” olarak gösterilen Susie Orbach’tan…

“Susie Orbach’ın terapi koltuğundan bizlere açıklıkla sunduğu hikayeler sıcacık ve insanı içine çekiyor.”

-Guardian

“Terapist koltuğundan alınmış bu on beşer dakikalık kısa öyküler tuhaf bir bağımlılık yaratıyor… insanı düşünmeye itiyor.”

-Irish News

“Her yeni bölüm, psikodramaya yeni bir anlam getiriyor, insanın dinledikçe dinleyesi geliyor… Programın sürükleyiciliği inkâr edilemez.”

-The Times

“Kitap canlanıyor... kuşkuyla bakılan bu gizemli sürecin perdesini başarıyla aralıyor.”

-Observer

Dünya çapında giderek daha fazla sayıda ve farklı tipte insan terapiye ihtiyaç duyuyor: Geçmişin travmalarıyla yüzleşmek, davranış kalıplarını kırmak, yeme bozukluklarının üstesinden gelmek, ilişkilerimiz hakkında konuşmak veya sadece kendimiz hakkında daha çok şey öğrenmek için.

BBC Radio 4’un aynı isimli programındaki doğaçlama vakaların dökümü olan bu eser, terapi sürecinde olan bitenleri irdeliyor. Genellikle mahremiyet örtüsü altına sokulan bir süreci uzman gözünden dürüstçe anlatan Terapi Odasında, terapiyi merak edenler veya terapi görmeyi düşünenler için eşsiz bir eser.

Pavlov’dan Günümüze Deneylerle Psikoloji

50 ilginç deneyle psikoloji öğrenmeye hazır mısınız?

- İyi insanlar kötü insanlara dönüşebilir mi?
- Hatırladıklarınız ne kadar doğru?
- Kediniz ne kadar akıllı?
- Tamamlanmamış işler sizi neden endişelendirir?
- Psikoloji üretkenliği artırabilir mi?
- Dua etmek hastaları iyileştirir mi?
- Hayatınızı baş aşağı sürdürebilir misiniz?
- Gözlerinizle dinleyebilir misiniz?
- Neden kendimizi gıdıklayamayız?
- 7 sayısının tadı var mıdır?

Bu soruların ve çok daha fazlasının yanıtlarını iki yüzyıl öncesine kadar bilmiyorduk. İnsan düşünce ve davranışlarına dair kavrayışımızı büyük oranda deneysel psikolojiye borçluyuz. Pavlov’dan Günümüze Deneylerle Psikoloji, bu kavrayışı şekillendiren 50 çarpıcı psikoloji deneyini eğlenceli ve öğretici bir dille anlatıyor. Darwin’in solucanlarından Pavlov’un köpeğine, Milgram’ın itaat üzerine çalışmalarından Zimbardo’nun Stanford’daki meşhur hapishane deneyine uzanan sarsıcı bir yolculuğa çıkarıyor bizi. Her bir deneyin bağlamının, sürecinin, sonuçlarının ve çıkarımlarının özenle aktarıldığı bu kitabı okuduktan sonra dünyayı farklı bir gözle görecek, psikolojiyi günlük yaşamınızın bir parçası haline getireceksiniz.

His ve Ceza (Ciltli)

Mutluluğu Yakalamanın ve Mutlu Kalmanın İpuçları

İnsanoğlunun yüzyıllardır aradığı mutluluk; felsefe, edebiyat ve bilim gibi farklı disiplinler tarafından araştırılıyor. Her ne kadar mutluluğun “size verilmesi gereken” bir şey olduğunu düşünmek konforlu olsa da gerçekçi değildir. Mutluluğu elle tutulur, gözle görülür bir hale büründürmeye çalışıyoruz, oysa mutluluk öncelikle hissedilmelidir ve hissetmek için kolay formüller aramanıza gerek yok. Mutluluk, siz onu ne zannediyorsanız odur.

Nasıl mutlu olurum? Mutluluğun formülü nedir? Sevdiklerimi nasıl mutlu edebilirim?

Mutluluğun bir hapı var mı? gibi soruların cevaplarını Psikolog Şeyda Betül Kılıç’ın bu başucu kitabında bulacaksınız.
 
“Sevgili çalışkan öğrencim Şeyda Betül Kılıç’ın kendi yaşam acılarında anlam bulduğu kesitleri de cesurca sergilediği bu kitabın, mutluluk arayışı içindeki okuyuculara kılavuzluk edeceğini umuyor ve yolunun açık olmasını diliyorum.”

–Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungur

“Mutluluk öyle çok parçadan oluşur ki birkaç parçası mutlaka eksiktir. Lakin onu aramaktansa hayatın peşinde koşmak gerekir... İşte Şeyda Betül iyi bir yol sunuyor bize; reçeteler değil yaklaşımlar, teknikler değil bakış açıları.”

–Prof. Dr. Uğur Batı

“Büyük emek ve heyecanla yazılan bu kitabın da insanların mutlu ve anlamlı bir yaşam sürmelerine katkı sağlayacağına inanıyorum.”

–Doç. Dr. Tayfun Doğan

Dil Türkçe
Cilt Tipi Karton Kapak
Kâğıt Cinsi 3.Hamur
Sayfa Sayısı 955
  • Bu ürüne henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olabilirsiniz...

M. Hakan Türkçapar Kitapları

Şeyda Betül Kılıç Kitapları

Bu Ürünü Alanlar Bunları da Aldı

Birlikte Bakılan Ürünler

Kitap365.com, web sitemizde en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanır. Daha fazla bilgi için tıklayın