Kendinizi Daha İyi Hissedin, Daha İyi Olun, Daha İyi Kalın

Kendinizi Daha İyi Hissedin, Daha İyi Olun, Daha İyi Kalın

Yorum Ekle

%15

12,59 TL 14,81 TL

125 TL üzeri kargo bedava!

Kategori İnsan ve Toplum > Kişisel Gelişim
Yayınevi Hyb Yayıncılık
Yazar Albert Ellis
Barkod 9789753001519
- +
Baskısı yok

Kendinizi Daha İyi Hissedin, Daha İyi Olun, Daha İyi Kalın

Bu kitap, Düşünsel Duygulanımcı Davranış Terapisinde kullandığım ve öğrettiğim düşünme biçimini desteklemektedir. İnsanların yaşamlarında istenmeyen olaylar olduğunda, kaygı ve depresyon gibi rahatsız edici duygulara kapılmadıklarını göstermektedir. Bu insanlar, söz konusu olaylar yüzünden kendilerini üzmeyi kısmen kendileri seçerler ve dolayısıyla istenmeyen bir olay karşısında paniğe kapılmayı ya da depresyona girmeyi reddedebilirler.

Bu kitap, Düşünsel Duygulanımcı Davranış Terapi'yi güncellemekte ve size, başınıza gelen ya da sizin ortaya çıkardığınız kötü şeylere karşın, bu konuda kendinizi nasıl hissedeceğinize ve nasıl davranacağınıza ilişkin bir seçme şansınız olduğunu göstermektedir. Glasser, Choice Theory kitabında etkin bir dil kullarak fiilleri ve sıfatları isimlere yeğler. Ben de kendinizi rahatsız etmeyi seçtiğinizi ve bunu reddetmeyi de seçebileceğinizi kabul etmeye sizi özendirmesi umuduyla, burada bunu kısmen deneyeceğim. Bir kez daha... Bakalım sonuç ne olacak?

-Albert Ellis

Dil Türkçe
Kâğıt Cinsi 1. Hamur
Cilt Tipi Ciltsiz
Sayfa Sayısı 308
Ölçü 13,5x20 cm
  • Bu ürüne henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olabilirsiniz...

Albert Ellis Kitapları

Bu Ürünü Alanlar Bunları da Aldı

Birlikte Bakılan Ürünler

Kitap365.com, web sitemizde en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanır. Daha fazla bilgi için tıklayın