Evde Kolay Masaj

Evde Kolay Masaj

Yorum Ekle

13,89 TL

150 TL üzeri kargo bedava!

Kategori Sağlık > Alternatif Tıp, Şifalı Bitkiler
Yayınevi Arkadaş Yayınları
Yazar Mario Paul Cassar
Çeviren Elif Demirci
Barkod 9789755095592
- +
Baskısı yok

Evde Kolay Masaj

Çok eski zamanlardan beri hem tedavi hem de rahatlama yöntemi olarak uygulanan masaj, günümüzde de, günlük hayatın stres ve gerginliğinden doğal yollarla arınmak isteyenlerin ilk tercihi. Kan dolaşımını hızlandıran, gevşemeyi sağlayarak sinir sistemini dengeleyen ve organlarımızın daha iyi çalışmasını sağlayan masajın kendi içinde incelikleri, püf noktaları var. Bu kitap masaj yapmanın inceliklerini anlatmakla kalmıyor, yanlış uygulamalara da dikkat çekiyor.

Tüm hareketlerin fotoğraflarla anlatıldığı Evde Kolay Masaj, baştan ayağa tüm bedeni kapsayan masaj önerilerinde bulunuyor. Kendi kendine masaj yapmanın inceliklerini anlatan kitap, hamilelik döneminde yaşanan bel ve sırt ağrılarının masaj yardımıyla nasıl hafifletilebileceğine de değiniyor.

Gevşeme için "hafif", kan dolaşımını hızlandırmak için "orta yoğunluklu", kaslardaki tutulmayı gidermek için ise "yoğun" olarak gruplandırılan masaj hareketleri, Evde Kolay Masaj kitabını, her an el altında bulunması gereken, vazgeçilmez bir rehbere dönüştürüyor.

Dil Türkçe
Kâğıt Cinsi 1. Hamur
Cilt Tipi Ciltsiz
Basım Yeri Ankara
Yayın Tarihi 2008
Baskı Sayısı 1. Baskı
Sayfa Sayısı 112
Orjinal Adı Easy Home Massage
Ölçü 15,5x21,5 cm
Çeviren Elif Demirci
  • Bu ürüne henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olabilirsiniz...

Mario Paul Cassar Kitapları

Kitap365.com, web sitemizde en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanır. Daha fazla bilgi için tıklayın

< !--END Criteo Product Tag-- >