Endişeyi Yenme

Endişeyi Yenme

Yorum Ekle

14,40 TL

150 TL üzeri kargo bedava!

Kategori Ekonomi > Halkla İlişkiler, İnsan Kaynakları
Yayınevi Alfa Yayınları
Yazar Lynn Fossum
Çeviren Murat Sağlam
Barkod 9789753160681
Tedarik Süresi 5 iş günü
- +
SEPETE EKLE

Endişeyi Yenme

Bugünün dünyası karşısında müphem bir husursuzluk, gerginlik ve korku hissine kapılıyor musunuz? Eğer öyleyse, yalnız degilsiniz.
İşiniz, hayat tarzınız, tabii afetler, hatta nükleer savaş tehdidi konusunda endişe hissediyor olabilirsiniz. Endişeyi Yenme adlı bu kitap, rahatsızlık verici duyguları ve fiziki belirtileri anlamanızı ve daha önemlisi, bugünün problemleri ile başa çıkmada size yardımcı olacak etkin teknikleri öğrenmenizi sağlayacaktır.
Bu rehber kitap endişeyi idare ve bertaraf etmek için doğrudan kullanabileceğiniz etkin çözümler ihtiva etmektedir. Yeni düşünce kalıpları ve davranışlar geliştirmek biraz zaman ve enerji ister; fakat sonuç harcadığınız çabaya değecektir. Endişenin üstesinden gelmekte ve hayatınızı idare etmekte çok daha başarılı olacaksınız.

Dil Türkçe
Kâğıt Cinsi 1. Hamur
Cilt Tipi Ciltsiz
Basım Yeri TÜRKİYE
Yayın Tarihi Eylül-2009
Baskı Sayısı 2. Baskı
Sayfa Sayısı 104
Orjinal Adı Overcoming Anxiety
Ölçü 13,5x19,5 cm
Editör Rana Gürtuna
Çeviren Murat Sağlam
  • Bu ürüne henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olabilirsiniz...

Lynn Fossum Kitapları

Kitap365.com, web sitemizde en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanır. Daha fazla bilgi için tıklayın

< !--END Criteo Product Tag-- >