8 Haftada İdeal Sağlık

8 Haftada İdeal Sağlık

Yorum Ekle

%19

9,75 TL 12,04 TL

100 TL üzeri kargo bedava!

Kategori Sağlık > Alternatif Tıp, Şifalı Bitkiler
Yayınevi Sistem Yayıncılık
Yazar Andrew Weil
Barkod 9789753220361
- +
Baskısı yok

8 Haftada İdeal Sağlık

"Sizden pek çok şeyden vazgeçmenizi istemeyeceğimin farkındasınız. Et yemeyi ya da kahve veya alkol almayı bırakmanızı istemeyeceğim gibi, sigarayı bırakmanız hakkında tek bir söz etmeyi bile düşünmüyorum. Bu program süresince seksten ya da çikolatadan uzak durmanız da gerekmeyecek. Sizden bütün yapmanızı isteyeceğim şey, olumlu davranışlarınızı artırmak, zaten sahip olduğunuz alışkanlıklarınızı (yemek yeme, egzersiz yapma, nefes alma, zihninizi kullanma ve ruhunuzu besleme) güçlendirip çoğaltmak olacak. Sağlıksız davranışlarınızı makul bir ölçüye indirmeyi ya da ortadan kaldırmayı ise tamamen size bırakıyorum. Bedeninizin iyileşme sisteminizin ve onu koruma sorumluluğunuzun daha çok farkına vardıkça, değişimin hiçbir zorlama olmadan, doğal olarak gerçekleşeceği görüşündeyim."
(Arka Kapak)

Dil Türkçe
Kâğıt Cinsi 2. Hamur
Cilt Tipi Ciltsiz
Sayfa Sayısı 350
Ölçü 13,5x20 cm
  • Bu ürüne henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olabilirsiniz...

Andrew Weil Kitapları

Bu Ürünü Alanlar Bunları da Aldı

Birlikte Bakılan Ürünler

Kitap365.com, web sitemizde en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanır. Daha fazla bilgi için tıklayın