BİTKİ TEMELLİ BESLENMEK İSTEYENLER İÇİN OKUMA ÖNERİLERİ

İnsanoğlunun hayatta kalmak ve sağlıklı olmak için başta et olmak üzere hayvansal gıdalara ihtiyacı olup olmadığı çok uzun yıllardır tartışma konusu. Kimi insanlar dini inançları ya da kültürel kodları sebebiyle et yemezken kimileri için bu ahlaki bir tercih, bir yaşam biçimi. Sağlığını geri kazanmak ya da performansını artırmak için bitki temelli beslenmeye geçenlerin sayısı da azımsanmayacak kadar çok. Bitki temelli beslenmenin insan sağlığına olumlu etkileri ise son yılların üzerine en çok yazılıp çizilen konularından biri. Peki bitki temelli beslenmeyi daha iyi anlamak, daha yakından tanımak için neler okumalı? İşte birkaç öneri:

Hayvan Yemek - Jonathan Safran Foer

Satın almak için tıklayınız.

Vejetaryenliğin Yararları - Sadık Hidayet

Satın almak için tıklayınız.

İnsan Neden Vegan Olur? - Anna Charlton , Gary L. Francione

Satın almak için tıklayınız.

Vegan Olma Rehberi - Dr. Neal Barnard

Satın almak için tıklayınız.

Vegan Beslenme - Murat Kınıkoğlu

Satın almak için tıklayınız.

 


Kitap365.com, web sitemizde en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanır. Daha fazla bilgi için tıklayın